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全国残疾预防日|人生没有“重来键”,但可以《按下“预防》键”

2026总台春晚“无障碍转播”

在今年的总台春晚上,一场专为视障和听障人士打造的“无障碍转播”惊艳了全网,让数千万残障人士终于能和普通人一起,同频感受除夕夜的欢笑与感动。无独有偶,最近在脱口秀舞台上受到关注的盲人演员黑灯,在12岁确诊罕见病、视力跌至0.02的他,在坠入黑暗前,也曾经历过视力模糊的漫长挣扎。

这两个看似不相关的画面,其实都指向了一个稍显沉重的话题:8月25日,第十个全国残疾预防日。

提到“残疾”,很多年轻人总觉得离自己很远。但现实是,致残的风险往往就藏在我们习以为常的日常里。人生没有重来键,但预防可以。

熬夜赶DDL、久坐不动,正在让脑血管问题盯上年轻人,一次突发脑卒中就可能瞬间改变人生轨迹;通勤时把耳机音量拉满,正在对不可再生的听觉毛细胞造成永久损伤;骑行不戴头盔,一次滑倒就可能酿成不可挽回的创伤;不小心被火锅烫伤,用错偏方反而会加重伤害。

这些不是危言耸听,而是每天都在发生的真实隐患。做好自我防护,就是最切实的“预防”:规律作息、科学用耳、骑行戴头盔、掌握烫伤急救五步法,把风险挡在门外,才是对自己负责。

但残疾预防不止于个体防护。就像总台春晚用科技与人文打破视听壁垒,消除偏见、共建无障碍环境,同样是重要一环。为轮椅留出坡道,为听障者提供手语服务,对残障朋友多一份耐心与平视——这不仅是帮助他人,更是在为未来的自己铺路。一个包容的社会,才是抵御意外风险的最强防线。

从早点休息、规范戴头盔做起,从消除身边的偏见做起。让预防成为习惯,让无障碍成为日常。人生没有重来键,但我们可以按下“预防键”。

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来源:央视新闻客户端音乐之声

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